Boş Zaman Faaliyetleri Nelerdir? Günümüzün “Keyifli” Savaş Alanı
Hadi gelin, biraz cesur olalım: Boş zaman faaliyetleri dediğimiz şey aslında o kadar masum ve “keyifli” bir kavram değil. Evet, bazılarımızın günlük hayatta, çalışırken ya da ders çalışırken aklına düşen o birkaç dakikalık “kafamı dağıtmak istiyorum” anlarını anlamak kolay; ama aslında boş zaman faaliyetleri, çoğu zaman modern hayatın baskılarından kaçış değil, kaçamayışımızın bir simgesidir. Her gün yapılması gereken bir “faaliyet” olarak, bazen bu aktiviteler kendimizi daha fazla kaybolmuş hissettirir.
Bunu baştan söylesem de, çoğu insan, boş zamanlarını geçirmek için “öylesine” alışkanlıklar geliştirmiş durumda. Instagram’da kaybolan saatler, Netflix dizileri, video oyunları… Hepsi birer kaçış yolu olabilir, ama gerçekte bu faaliyetler ne kadar verimli, ya da sağlıklı?
Boş Zaman Faaliyetlerinin Güçlü Yönleri
Boş zaman faaliyetlerinin güçlü yönleri şüphesiz var. Evet, kabul ediyorum, bazen bir ara vermek, bir şeyler izlemek, bir arkadaşla buluşmak hayatı biraz olsun daha katlanılabilir kılabiliyor. Kim zaman zaman sadece zihnini boşaltmak istemez ki? Bu tür aktiviteler, beynimizi dinlendiriyor, yorgunluklarımızı atmamıza yardımcı oluyor ve yenilenmiş hissetmemizi sağlıyor. Hangi birimiz, yoğun bir iş veya okul gününden sonra dizilerin başına geçip, bir şeylere gülerek rahatlamaktan keyif almaz ki?
Birçok kişi için boş zaman, sosyal medya aracılığıyla arkadaşlarla bağlantı kurmak, yeni şeyler keşfetmek veya yaratıcılığını özgür bırakmak için bir fırsattır. Fotoğrafçılık, resim yapmak, dans etmek gibi sanatsal faaliyetler de kişisel gelişime katkı sağlar. Hatta, bazı insanlar için boş zaman aktiviteleri, sadece “geçirilecek” bir zaman dilimi değil, kendini ifade etme, becerilerini geliştirme fırsatıdır.
Ama gerçekten, bir dakika… Bizim bu boş zamanlarımız bu kadar verimli mi? Gerçekten “kendini geliştiren” biri olmak için boş zamanlarımızı ne kadar verimli kullanıyoruz? Bu yazıyı okurken, Instagram’daki son fotoğrafın altındaki beğeni sayısını sayıyor musun? Sanırım değil.
Boş Zaman Faaliyetlerinin Zayıf Yönleri
Şimdi gelelim işin zayıf yönlerine… Tamam, boş zaman aktiviteleri kafa dağıtmak için iyi olabilir, ancak bir noktadan sonra bu tür aktiviteler, aslında birer kaçışa dönüşebiliyor. Kimseye laf atmıyorum ama sosyal medyada geçirilen saatler, sonunda geriye ne bırakıyor? Birçok insan, sürekli bir sosyal medya akışına girip, başkalarının hayatlarını izlemekten keyif alıyor. Ama bunun nereye gittiğini kimse düşünmüyor. Bilinçaltımıza nasıl işleyeceğini kimse hesaplamıyor. Sonra bir bakıyorsunuz, kendi hayatınızla ilgili hiçbir şey yapmadığınız bir hafta geçirmişsiniz.
Daha kötü olanı, boş zamanlarımızda yaptığımız şeyler bazen daha da bağımlılık yapıcı olabiliyor. Video oyunları, sosyal medya, YouTube videoları… Bunu itiraf etmeliyim: bir yerden sonra bu aktiviteler, kişinin kendisini içsel boşluklarda kaybolmuş gibi hissetmesine yol açabiliyor. Geriye bir tek “başka bir videoya tıklama” eğilimi kalıyor. Bu boş zamanlar, aslında içsel boşluğumuzu doldurmaktan çok, bir şekilde kaçmamıza sebep oluyor.
Özellikle oyunlar… Birçok kişi video oyunlarına yöneliyor, ama o saatlerin sonunda farkında olmadan, harcadığımız zaman, gerçek dünyadaki ilişkilerimizi zedeliyor. “Sadece bir saat daha oynayayım” diyerek geceyi gündüze katan insan sayısı hiç de az değil. Bu aktivitelerin bağımlılık yapıcı etkisi, göz ardı edilmemeli.
Boş Zaman Faaliyetleri ve Kendini Yenileme: Gerçekten “Bizi” Yenileyen Nedir?
Şu soruyu kendinize sormadınız mı hiç? “Boş zamanımı gerçekten kendim için harcıyor muyum? Yani gerçekten yenileniyor muyum, yoksa beynimi başka şeylerle mi oyalıyorum?” Çünkü boş zaman faaliyetleri yalnızca zaman geçirme aracı değil, bir nevi kendimizi tanıma, geliştirme fırsatıdır. Eğer boş zamanımızı bir yerlere sürekli kaybolarak geçiriyorsak, gerçekten kendimizi keşfetmiş olur muyuz?
Boş zaman aktivitelerinin kalitesi, gerçekten de bize nasıl hissettirdiğiyle ilgilidir. Eğer bir faaliyet sonrasında kendimizi zinde hissediyorsak, verimli bir boş zaman geçirmişiz demektir. Ama eğer o anlık rahatlama sonrası tekrar boşluk hissiyle baş başa kalıyorsak, o zaman boş zaman kavramını bir kez daha sorgulamak gerekiyor.
Peki, ya şunu soralım: Boş zamanlarımızda gerçekten ne yapmalıyız? Ne yapmamız lazım ki, kendimizi geliştirebilelim ve zihnimizi yalnızca geçici çözümlerle boğmak yerine, gerçekten anlamlı şeylerle dolduralım?
Sonuç: Boş Zamanın Gerçek Gücü
Boş zaman aktiviteleri, bize kimi zaman huzur, kimi zaman rahatlama sağlar. Ama unutmayalım, bu aktivitelerin bize kattığı şey, nasıl geçirdiğimize bağlı. Eğer boşa harcayıp, yalnızca “geçiştirmek” için boş zamanımızı kullanıyorsak, kaybetmiş oluruz.
Ve yine soralım: Boş zaman aktivitelerimizi birer kaçış aracı mı, yoksa kendimizi yeniden inşa etme fırsatları mı görmeliyiz? Bu yazıyı okurken, sizce bir hafta boyunca sadece sosyal medyada vakit geçiren biriyle, sanatsal bir uğraşla meşgul olan biri arasında gerçekten bir fark var mı?
Boş zaman aktivitelerinin bize verdiği “keyif” her zaman geçici. Ama bu keyif, bizi bir yere götürüyor mu, yoksa zaman kaybı mı? Bunlar düşünmeye değer sorular.