En sağlıklı reçel hangisi? Reçelin yüz gramına bakacak olursak; çilek reçeli 3.9 IU, kiraz reçeli 10.0 IU, kayısı reçeli 1139.7 IU, portakal reçeli 8.8 IU, portakal reçeli 102.8 IU A vitamini değerlerine sahip olup günlük tüketmeniz gereken sağlıklı besinlerdir. İncir reçelinin faydaları var mıdır? İncir reçeli, bol miktarda lif içerdiği için sindirim sistemine iyi gelir. Sindirimi kolaylaştırır ve hızlandırır. Kansere karşı koruyucu etkisi vardır ve kanser riskini azaltır. İncir reçeli vücudu canlı ve enerjik yapar. Reçel sağlıklı mı sağlıksız mı? Reçeller ve jöleler bazı faydalar sağlasa da, şeker ürünleri açısından zengindir ve çok fazla şeker tüketmek kilo alımına, diş çürümesine,…
Yorum Bırak