Kabak mideye gaz yapar mı? Nadir de olsa bazı kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir. Aşırı tüketimi şişkinlik, gaz ve ishal gibi sorunlara yol açabilir. Bu tür sorunları olanlar daha dikkatli olmalı ve kabak çekirdeğini büyük miktarlarda tüketmekten kaçınmalıdır. Kabak mideyi rahatsız eder mi? Kabak çekirdeğinde bulunan cucurbitacin adlı bir bileşik, aşırı tüketildiğinde mide rahatsızlığına neden olabilir. Ayrıca, alerjisi olan kişiler kabaklara karşı hassas olabilir. Sonuç olarak, yeşil kabak sağlığımız için birçok fayda sağlayan besleyici bir sebzedir. Yeşil kabak neye faydalıdır? Yeşil kabak A, C ve K vitaminleri açısından zengindir; ayrıca potasyum, magnezyum ve folat gibi önemli mineraller içerir. Bu vitaminler…
Yorum Bırak